Mon plan remise en forme pour affiner ma silhouette

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Bonjour mes Bibous! Je vous dévoile mes 5 meilleurs astuces pour garder la ligne et rester en forme au quotidien. Je vous propose des comportements très simple à adopter. HYDRATATION Boire au moins deux litre d'eau par jour. Je sais, on l'entends dire à chaque fois mais c'est scientifique : notre corps est composé de [...]

Mon secret pour démarrer la rentrée sans stress

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Hello mes Bibous ! Je suis de retour pour prendre soin de vous. Tout d’abord je voulais m’excuser pour mon absence dans la blogosphère. J’entame ma première année de blogging et j’ai ressenti le besoin de faire un break. Non pas parce que j’en avais marre, loin de là, malgré que cela me demande énormément de [...]