Mon plan remise en forme pour affiner ma silhouette

Mon plan remise en forme pour affiner ma silhouette

Bonjour mes Bibous! Je vous dévoile mes 5 meilleurs astuces pour garder la ligne et rester en forme au quotidien. Je vous propose des comportements très simple à adopter. HYDRATATION Boire au moins deux litre d'eau par jour. Je sais, on l'entends dire à chaque fois mais c'est scientifique : notre corps est composé de [...]